ハンバーグ丼

最近、夫婦で「時間をかけてゆっくり食べる」ことを意識しています。

つい時間に追われていると、急いで食べがちですよね。

特に夫が在宅勤務の日のお昼ごはんなんかがそう。夫は仕事が気になるのか、食べるのがとても早い!
そして私も夫のペースにつられて、気付くとせかせかと食べてしまう。

せっかく作ったのだし、ささっと食べるだけよりもじっくり味わいながら食べたいんだけどなぁ。

先日夫に何気なくそんな話をしたら、少し反省した様子。

確かに、早食いはあまり健康によくないよね。

もっとゆっくり、よく味わって食べるようにしよう。

夫とそんなことを先日話したところです。

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