あっという間に梅雨が明け、連日猛暑が続いています。
わが家の娘たち（高1、中1）は2人とも吹奏楽部に入部し、コンクールに向けて連日ハードな練習！
実は入部後色々あったのですが、その話はまた今度…。
特に長女の方は、土日も休みなし！
ただでさえコンクール前で練習みっちり入っているのに、さらに運動部の大会の応援で遠征もあるらしい。
長女自身はやる気満々で楽しそうなので何より。
私自身も吹奏楽経験者だし心の底から応援しているのですが、一方で、長女の体調が心配です。
もともと体力あまりない方だし食が細い長女ですが、連日ハードな練習な上にこの猛暑！
炎天下であちこち動き回ったり、運動部の応援で演奏したりと、とにかく熱中症には気を付けなければと、対策グッズを物色しています。
まず、保冷剤を入れられるタオル。
試しに2セット購入。もうすぐ届く予定です。
それから帽子。
応援の時は楽器で両手がふさがるので、帽子が必須。
少しでも日差しを避けられるように。
両手があく、首かけ扇風機はどうかな？
風がある方が体感温度が下がるよね。
アイスネックバンドも気になってるけど、結構なお値段がするのと、首回りに敏感な長女なのでつけたがらないかもなぁ…と保留中。
でもこのタイプのネックバンド、飛ぶように売れてるみたいで入荷待ちのショップがたくさん。
買うなら急がないと！
あとは水筒2つに、愛用の塩分チャージタブレット。
などなど、なんとか熱中症を予防しようとあれこれ物色しています。
あとはスタミナのつく料理を作って、陰ながら子ども達を応援したいと思います。
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